Ook wij moeten nog steeds stoppen. We mogen geen badminton spelen tot en met ten minste 30 maart. Dit vinden wij heel erg jammer, maar het is nodig.  De afgelopen maanden hebben we als bestuur continue gezocht naar de mogelijkheid om zoveel mogelijk badminton te blijven aanbieden. Zodra de regels het weer toelaten zullen we jullie hierover weer informeren via de mail, app, facebook en de website. 

Om fit te blijven, of weer te worden, zodat je klaar bent voor de herstart wanneer dat ook zal zijn, hier een aantal oefeningen dit je thuis kunt doen.

Verbeter de core-stability met dank aan onze sponsor KWflex:

https://www.kwflex.nl/nl/blogs/badminton-training/core-training-thuis/